【老年友善健康服务】预防老年跌倒，做个健康的“不倒翁”

一、老年人跌倒危害

可能导致：

（一）软组织受伤

（二）骨折

（三）脑挫伤、脑震荡、脑出血

（四）原有疾病加重

（五）长期卧床出现各种并发症

（六）其他（压疮、栓塞、坠积性肺炎等）

增加生理痛苦，影响生活质量，增加家属经济负担。

二、老年人跌倒预防

（一）保持地面干燥，潮湿易滑处摆放醒目标识牌。

（二）着大小长度合适的衣服、鞋子。

（三）移走可能影响老人活动的障碍物；将常用的物品放在老年人方便取用的高度和地方；尽量设置无障碍空间。

（四）室内光线明亮；卫生间内安装扶手及呼叫铃；淋浴室地板上放置防滑垫。

（五）使用合适长度、顶部面积较大的拐杖；将拐杖、助行器等放在触手可及的位置。