饭不香，吃生姜！烈日炎炎，清凉一夏的生姜食谱来啦~

发布时间：2020-06-29 | 来源：江安县中医医院

Hello，小伙伴们

上期小编给大家从中医角度

梳理了“夏天吃姜”的知识点

大家还记得吗？


大暑已至，炎炎夏日

人体气血趋于体表以散热

而体内处于相对虚寒的状态

加之人们为了避暑进食生冷的瓜果

外吹或空调风扇，导致寒邪侵袭人体

这时适当吃些生姜可以外散表寒、内化里饮

以保证人体气血的流通、预防生病

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