总体特征：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、 胎惊等。对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。

特禀质的食疗养生方法：平时宜多吃补肾益气固表的食物，少吃易过敏的食物。

食疗药膳方：黑米花生粥、灵芝红枣茶。

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