总体特征:气机郁滞，神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

形体特征:形体瘦者为多。常见表现:神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。

心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。 发病倾向:易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。

气郁质的食疗养生方法：平时宜多吃理气开郁的食物，少吃收敛酸涩的食物。

食疗药膳方：黄花菜香菇排骨汤、三花茶、糖醋卷心菜、金针菜汤。

菊花玫瑰茶——杭白菊4朵，玫瑰花2朵，90℃水沏，可以经常服用。

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